パリとろ☆えびたまカップ

天使大学のレシピ
調理時間:20分以内
カロリー:379.0Kcal
洋食主食米魚類/海藻卵食品/加工品オフィシャルレシピ

「子どもの日」のお祝いに

(4人分)
むきえび(解凍後水気を切り片栗粉をまぶす)
250g
ご飯(バター大さじ1を混ぜておく)
360g
[A]トマトケチャップ
大さじ3
[A]砂糖、酒
各大さじ1
[A]しょうゆ
小さじ1
[A]豆板醤
小さじ1/2
[A]万能ねぎ(小口切り)
50g
卵(溶きほぐす)
2個
しゅうまいの皮
12枚
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1

フライパンに油(大さじ1)を入れてえびを焼き、よく混ぜた[A]を入れる。片栗粉(小さじ2)を同量の水で溶き入れてとろみをつけ、卵を加え半熟状で火を止める。

2

しゅうまいの皮はアルミカップで形を整えオーブントースターで2分程焼く。

3

2にご飯と1を入れ、少量のねぎ(分量外)を飾る。

えびのぷりっとした食感が楽しめます。上にのせるのは海苔でもOK。子どもには豆板醤なしでどうぞ。

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