牛肉のガーリックソテー

週間トドック掲載レシピ
調理時間:20分以内
カロリー:423.0Kcal
洋食主菜肉類野菜オフィシャルレシピ

ご飯がすすむにんにく風味!

(4人分)
牛サイコロステーキ
300g
よくねたいも(メークイン)
2個
塩・こしょう
各少々
オリーブオイル
大さじ1
[A]にんにく(みじん切り)
2片分
[A]しょうゆ
大さじ3
[A]酒
大さじ2
[A]塩・こしょう
各少々
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1

じゃがいもはよく洗い、皮付きのままラップで包み電子レンジで5分加熱し、1.5cm角に切る。

2

牛サイコロステーキは塩・こしょうし、オリーブオイルを熱したフライパンで焼く。焼き目が付いたら1を加えて焼き、器にとる。

3

フライパンにAを入れて加熱し、少し煮詰めて火を止め、2にかける。

09/04/23
塩をかけすぎました(泣)
ステーキに塩をかけすぎたみたいで、しょっぱくなってしまいました…。
塩加減さえ、ちゃんとできていれば、美味しいスタミナ料理になったと思います。
私はメークインをほとんど使った事が無いのですが、今回この料理で使用してみて、その甘さにびっくりしました(ステーキがしょっぱかったので尚更そう感じたのかもしれませんが…)
お肉との相性はぴったりでした。
外でのバーベキューにも、使えるレシピだと思います。
- チムチム
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