オクラ入りコーンスープ

料理の達人レシピ
調理時間:20分以内
中華料理汁卵野菜オフィシャルレシピ

(4人分)
オクラ
4本
たまねぎ
1/2個
ささみ
1本
エリンギ
1本
[A]CO・OPコンソメ
2個
[A]水
カップ 5杯
[A]CO・OP純正一番搾りごま油
大さじ1杯
[A]コーンクリーム(缶)
150g
[B]CO・OP片栗粉
大さじ3杯
[B]水
大さじ3杯
コープたしかな卵
2個
塩、コショウ
少々
by:料理研究家 岩城道子
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1

オクラは厚さ5mmに切り、たまねぎはみじん切りにする。

2

ささみは千切りにして塩・コショウをふり、エリンギは長さ3㎝の千切りにする。

3

[A]を鍋に入れて熱し、コンソメを溶かしておく。

4

別の鍋にごま油を注ぎ、たまねぎを透き通るまで炒め、
次にささみ・エリンギを炒めて③を入れ、、3~4分煮込んで塩・コショウで調味する。

5

たまねぎから甘みが出たらコーンクリーム・[B] ・溶き卵・オクラの順に加え、ひと煮立ちさせる。

スープに水溶き片栗粉を入れてから溶き卵を網で通すと、糸状になり美しい仕上がりに。

09/07/20
すごい美味しい〜(^O^)
オクラ大好きだったからこのスープも美味しいだろうな〜と想像しながら作ってみたら、やっぱり美味しかった!
結構、何杯も飲めてしまいそうな感じでした。
オクラ好きな人は、もっといっぱい入れても大丈夫だと思います♥
- みわぼー
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