豆腐チョンゴル

オススメレシピ
調理時間:30分以上
韓国料理鍋肉類大豆製品(豆腐、納豆等)野菜オフィシャルレシピ

(4人分)
焼き豆腐
300g
熟成キムチ
100g
小麦粉
大さじ3
牛挽肉
150g
牛うす切り肉
100g
万能ねぎ
1把
大根
100g
にんじん
100g
たまねぎ
200g
干し椎茸
4枚
エリンギ
100g
1個
しょうゆ
大さじ1
少々
お湯
1リットル
[A ※混ぜ合わせておく]長ねぎみじん切り
小さじ2
[A ※混ぜ合わせておく]にんにくみじん切り
小さじ1
[A ※混ぜ合わせておく]しょうゆ
大さじ1
[A ※混ぜ合わせておく]砂糖
小さじ2
[A ※混ぜ合わせておく]ごま油
小さじ1
[A ※混ぜ合わせておく]コショウ
少々
[B]松の実(なくても可)
大さじ1
[B]みりん
大さじ1
by:崔さんの味道プロデューサー 崔誠恩
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1

豆腐は厚さ7mmのひと口大に切り、塩をふって水気を切る。牛うす切り肉は千切り、大根・にんじんは縦5cm・横0.5cm、たまねぎは縦半分に切って千切りに、エリンギは縦4等分に切る。万能ねぎは塩水で茹で、椎茸はぬるま湯で戻す。

2

キムチは水で洗ってみじん切りにし、挽肉と混ぜる。

3

[A]を2に半分、牛うす切り肉に半分入れて混ぜる。

4

豆腐に小麦粉をつけ、挽肉をサンドし万能ねぎで結ぶ。残った挽肉は団子にし、小麦粉・卵をつけて焼く。

5

鍋の底にたまねぎを敷いて、中央に牛うす切り肉を、周りに4と野菜を置き湯を注ぎ、[B]を入れ火にかける。

6

蓋をして弱火で約30分煮て、しょうゆで味を調え蓋を取り強火で約3分、一度沸騰させて火を止める。

7

残った万能ねぎは、長さ3cmに切り加える。

牛肉の代わりに豚肉を使う場合は、作り方5でしょうがのうす切り1枚を足しましょう。

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