豚肉のにんにく炒め - お役立ちレシピ×コープさっぽろ

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豚肉のにんにく炒め

調理時間：20分以内
カロリー：156.0Kcal

カット済みの豚肉とにんにくで、調理時間も短縮！

（4人分）

豚もも細切り

300g

青森県産にんにくみじん切り

大さじ1

カラーピーマン

150g

[A]赤唐辛子

1本

[A]オリーブオイル

大さじ1

塩・こしょう

各少々

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1

カラーピーマンは縦に切り、種とわたを取って細切りにする。

2

フライパンに[A]とにんにくを入れて加熱し、香りがでたら豚肉を凍ったまま加えて炒める。

3

肉に火が通ったら1を入れ、サッと炒めて塩・こしょうで味付けする。

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