ピーマンとタコの酢みそ和え

料理の達人レシピ
調理時間:10分以内
カロリー:76.0Kcal
和食副菜魚類/海藻野菜オフィシャルレシピ

もう残さない!ピーマン使いきりレシピ

(2人分)
ピーマン
2個
茹でタコ足
100g
万能ねぎ
1/4把
少々
[A]赤みそ(白みそでも可)
20g
[A]砂糖、酢
各大さじ1杯
[A]練りからし
小さじ1/3杯
by:料理研究家 岩城道子
このレシピのレビューを投稿しませんか?
1

タコは縦半分に切って、薄切りにする。

2

ピーマンは細切り、万能ねぎは長さ4cmに切って、それぞれさっと塩茹でして冷水をかける。

3

ボウルに[A]を入れて練り、1・2の順に加えて和え、器に盛る。

ピーマンは傷みが移りやすいので、1個ずつラップに包んで個別に保存し、できるだけ1週間以内に使い切りましょう。

10/09/20
合体酢味噌!
別々には良く作ります。でもピーマンを茹でるのは知らなかったです。
タコとピーマンの組み合わせなんて思いつきませんよね!今度、挑戦してみます。
- 和バーバー
このレシピのレビューを投稿しませんか?
http://
このレシピの評価
  • 大好き
  • 好き
  • ふつう
  • いまいち
  • 嫌い
新着レシピ 
料理の達人レシピ
料理研究家などプロにお願いし、おうちで作れるおいしさを紹介したレシピです。

トリュフチョコレート

2009年2月6日公開。大人の雰囲気を持つ人気のトリュフが、板チョコで簡単に作...

洋食その他

週刊トドック掲載のレシピ
「週刊トドック」掲載のトドックで取扱っている肉・魚を中心としたレシピです。

生姜たっぷりカレー

寒い冬には体が温まるカレー!
週刊トドック1月第2週掲載

洋食肉類野菜

オススメレシピ
コープさっぽろの店舗でおなじみのレシピです。旬のおいしさを通じて、北海道を応援します。

海鮮キムチチゲ

2008年11月14日

韓国料理魚類/海藻野菜

ぴあっと掲載のレシピ
組合員情報誌「ぴあっと」掲載の「楽しく!おいしく!」をモットーの季節のレシピです。

牛肉の豆乳しゃぶしゃぶ鍋

2008年12月号掲載

和食肉類大豆製品(豆腐、納豆等)

料理の助っ人シリーズ
料理をおいしく仕上げるコツを伝授する助っ人シリーズ。今さら聞けないポイントも盛りだくさん。

デコチョコアイディア

市販のお菓子などを自由にたのしく盛るだけの、かわいいバレンタインチョコをご紹介...

その他果物その他

ハッピーレシピ
09年3月までUHBのえきスタ発・えきニジで紹介されたレシピです。

韓国風ねぎま鍋

2007年11月20日放送

韓国料理魚類/海藻野菜

天使大学のレシピ
天使大学栄養学科の学生さんが考えた、おいしさはもちろん、心もからだも元気になれるレシピです。

ほろほろポークチャップ

じっくり煮込めば、とろけるやわらかさに
2012年2月第2週掲載

洋食肉類野菜

ちょこっとレシピ
「ちょこっと」掲載のすぐに試してみたくなる、アイデア満載のおいしい料理レシピです。

黒千石の豆ごはん

ショウガの香りもさわやか
2012年1月31日掲載

和食米豆類
もっと見る
RSS 安心生活はじめましょう。コープさっぽろ コープ宅配システム トドック コープのギフト
【お役立ちレシピ携帯サイト】
お役立ちレシピの情報が
いつでも携帯サイトで見れます!
携帯サイトQRコード
http://coop-recipe.jp/m/