もちもちエビチリ

料理の達人レシピ
調理時間:20分以内
カロリー:472.0Kcal
中華料理主菜魚類/海藻野菜食品/加工品オフィシャルレシピ

(2人分)
無頭エビ
12尾
塩、コショウ
少々
長ねぎ
1本
にんにく、しょうが
各1かけ
切り餅
2枚
万能ねぎ
3本
サラダ油
大さじ2
ごま油
小さじ2
水溶き片栗粉
水・片栗粉各大さじ1
[A]酒、片栗粉
各大さじ1
[A]卵白
1/2個分
[A]ごま油
小さじ2
[B]固形コンソメ
1個
[B]お湯
1と1/4カップ
[C]ケチャップ
2/3カップ
[C]酒、砂糖
各大さじ2
[C]豆板醤
小さじ1/2
[C]塩、コショウ
少々
by:料理研究家 岩城道子
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1

[A]と[B]はそれぞれ混ぜ合わせておく。

2

エビは浅く背を開いて背ワタを取り、塩・コショウして[A]に5分つけて、さっと茹でる。

3

長ねぎは1cmの四角、にんにく・しょうがはみじん切り、切り餅はひと口大に切る。

4

[B]に[C]を合わせる。

5

フライパンを熱してサラダ油を注ぎ、3を炒め4を加えて約1分間煮詰め、2を入れて味がなじんだら切り餅と水溶き片栗粉、長さ1cmに切った万能ねぎ、ごま油を加える。

エビに[A]をつけると、旨みを閉じ込めつるんとした食感になります。

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