まぐろカマの煮物

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1件のレビューがあります

調理時間：20分以内
カロリー：117.0Kcal

まぐろもごぼうも凍ったまま煮込むだけ

（4人分）

まぐろカマ

230g

国産ささがきごぼう

100g

[A]だし汁

1・1/2カップ

[A]しょうゆ・酒

各大さじ3

[A]みりん

大さじ2

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鍋に[A]を入れて沸かし、まぐろカマを冷凍のまま加えて煮る。

カマが煮えてきたらあくを取り、ささがきごぼうを冷凍のまま加えてさらに10分ほど煮る。

09/04/03

冷凍庫の掃除

ず〜っと前に買った、まぐろのカマが、結構な面積で冷凍庫を占拠していたので、これ幸いとお料理しました。
しっかりとした味付けなので、晩ご飯のおかずになりました。
時間もかからなかったので、掃除と料理で一石二鳥な感じでした（笑）

- 日々＠節約中

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