白菜たっぷり八宝菜
(2人分)
白菜
2枚
無頭エビ
6尾
豚ロース薄切り肉
50g
長ねぎ
1/2本
しょうが
1かけ
ピーマン(赤・緑)
各1/3個
干し椎茸
2枚
サラダ油
大さじ1杯
塩、コショウ、酒
少々
水溶き片栗粉(片栗粉と水を1:1で合わせる)
少々
ごま油
少々
[A] オイスターソース
大さじ1杯
[A] 酒
大さじ1杯
[A] 砂糖
小さじ1杯
[A] 塩、コショウ
少々
[A] 椎茸の戻し汁
カップ1/4杯
[A] 熱湯
カップ1杯
[A] がらスープ(顆粒)
小さじ1杯
by:料理研究家 岩城道子
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1
白菜は葉と茎に分け、葉はざく切り、茎はそぎ切りにする。長ねぎは斜め切り、しょうがはみじん切り、ピーマンはひと口大の三角に切る。
2
エビは殻をむいて背に切り込みを入れ、塩・コショウ・酒をふる。豚肉はひと口大に切る。
3
椎茸は砂糖を少量入れたぬるま湯で戻し、そぎ切りにする。
4
フライパンにサラダ油を敷き、しょうがと長ねぎを炒める。少し焼き色がついたら、白菜の茎→豚肉→椎茸→エビ→白菜の葉の順に加えて炒め、塩・コショウをする。[A]を注いで蓋をして3分ほど煮込み、弱火にして水溶き片栗粉をまわしかけ、とろみをつける。ごま油で香りをつけ、一度中火にしてひと煮立ちさせてから火を止める。
水溶き片栗粉は、片栗粉と水の割合を1:2にするとダマになりにくくなります。器に盛る直前に中火にすることで片栗粉に透明感が増し、仕上がりが美しくなります。
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また、パッケージなど予告なく変更される場合がございます。
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