ごちそう冷やしそうめん
(2人分)
CO・OP北海道産小麦使用そうめん
200g
茹でイカ
1/2杯
笹筍(水煮)
3本
舞茸
100g
干し椎茸
4枚
卵
1個
砂糖、塩
少々
きゅうり
1/2本
刻みのり
少々
めんつゆ
適量
[薬味]万能ねぎ
3本
[薬味]一味唐辛子
少々
[薬味]練りわさび
少々
[A]椎茸の戻し汁
カップ2杯
[A]しょうゆ、砂糖
各大さじ3杯
by:料理研究家 岩城道子
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1
そうめんは2分30秒ほど茹でザルに上げ、水で洗ってぬめりを取っておく。
2
笹筍は長さ4cmの斜め薄切り、イカ・きゅうりは千切り、万能ねぎは小口切りにする。
3
干し椎茸を、ぬるま湯に砂糖を少々加えて戻し、千切りにする。舞茸はひと口大に割く。
4
鍋に[A]・笹筍・椎茸・舞茸を入れ、味が染み込むまで煮る。
5
錦糸玉子を作る。卵に砂糖と塩を加えてからよく溶き、焼いて千切りにする。
6
器にそうめんを盛り、上に4・きゅうり・イカ・錦糸玉子・刻みのりを散らす。めんつゆにお好みの薬味を入れて楽しむ。
卵を溶く際に箸で卵白をつまんで切るようにすると、卵黄と混ざりやすくなり、色が均一に。
焼く際は、フライパンを中火でしっかり熱してから溶き卵を多めに注ぎ入れ、底が薄く焼けたら、余分な卵をすばやくボウルなどに戻すのがコツです。
09/06/10
息子と一緒に食べました




1歳半の息子が麺類大好物なので、息子と一緒にお昼ご飯として食べました。
とても食べやすく良かったと思います。
息子にイカはまだ早いので、ハムに変えてあげました。
これからの季節に活躍出来そうなレシピだと思います。
とても食べやすく良かったと思います。
息子にイカはまだ早いので、ハムに変えてあげました。
これからの季節に活躍出来そうなレシピだと思います。







