牛肉のごぼう巻き
(4人分)
ごぼう
中2本
酢水
酢小さじ2杯と水1リットル
[A]カツオだし汁
カップ3杯
[A]しょうゆ、酒
各大さじ1と1/2杯
[A]砂糖、みりん
各大さじ1と1/2杯
牛もも薄切り肉
300g
小麦粉
少々
[B]しょうゆ、酒
各大さじ2杯
[B]砂糖、みりん
各大さじ2杯
[B]水
大さじ2杯
[B]片栗粉
小さじ1/2杯
ししとう
8本
ラディッシュ
2個
by:料理研究家 岩城道子
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1
ごぼうは包丁の背で皮をむき、長さ15cmに切って酢水にさらしアクを抜く。
2
鍋に[A]・1を入れ火にかけ、ごぼうがやわらかくなるまで煮る。
3
幅15cmくらいになるよう牛肉を少しずつ重ねて並べ、小麦粉をふってごぼうを置き3巻きする。
4
フライパンに[B]を入れて熱し、沸騰してきたら3を入れて焼く(3が崩れないように、焼き始めは留めの部分を下にして焼き、途中から転がしながら煮詰める)。
5
4を長さ5cmに切る。4のフライパンのタレにししとうを絡め、ひと煮立ちさせる。
6
器に5のごぼう巻き・ししとう、スライスし軽く塩をふったラディッシュを飾る。
使用するごぼうが太い場合は、材料[A]の分量を増やしましょう。量の目安は、手順2でごぼうがかぶる程度です。
09/09/28
意外と時間がかかりました




ごぼうを柔らかく煮るとこまでが時間が掛かりますね(笑)
ですが、全体的な行程も簡単でしたし、味も家族皆が美味しいと食べてくれたので良かったです。
ただ、最後にししとうを炒めたら、タレが焦げて真っ黒になってしまいました。
ししとう自体は緑色だったのに残念です…
ですが、全体的な行程も簡単でしたし、味も家族皆が美味しいと食べてくれたので良かったです。
ただ、最後にししとうを炒めたら、タレが焦げて真っ黒になってしまいました。
ししとう自体は緑色だったのに残念です…







