まるごとスタッフドチキン

ハッピーレシピ
洋食主菜米肉類野菜オフィシャルレシピ

(4〜5人分)
みちのく丸鶏
1キロサイズ1羽
小さじ1・1/2
こしょう
少々
干し貝柱
1個
[スタッフィング] 人参・セロリ・玉葱のみじん切り
各大さじ2
[スタッフィング] 米
1/3カップ
[スタッフィング] 塩
小さじ1/4
[スタッフィング] こしょう
少々
[スタッフィング] 水
150cc
玉葱
1/2個
人参
1/3本
セロリの葉
1本分
じゃがいも
2個
サラダ油
適量
50cc
バター・しょうゆ
各少々
クレソン
適量
by:料理研究家 坂下美樹
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1

鶏は分量の塩、こしょうをすりこんで冷凍庫に2~3時間くらいおいておく。

2

米は洗ってざるに上げる。フライパンにサラダ油少々を熱し、人参、セロリ、玉葱のみじん切りを炒めて塩、こしょうして、米を加えて、水150ccを少しづつ加えて15分くらい煮る。

3

1のお腹に2を詰めて、爪楊枝でとめて、フライパンにサラダ油適量を熱し、3の腹側、側面をこんがり焼く。

4

厚手のお鍋に玉葱、人参の薄切り、セロリの葉をちぎって敷き詰めて、3をのせて、水50ccを加えて、適宜に切ったじゃがいもをまわりに入れて蓋をして中火で2~3分、強めの弱火にして30~40分ほど、蒸し焼きする。

5

鶏に竹串をさしてみて透き通った汁がでてきたら出来上がり。鶏を取り出して、食べやすく切り分けて、お腹につめたスタッフィング、じゃがいも、クレソンを一緒に盛り付ける。

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