鮭の甘酢あんかけ

料理の達人レシピ
調理時間:30分以内
中華料理主菜魚類/海藻オフィシャルレシピ

(4人分)
生鮭
500g
[A]塩
少々
[A]おろししょうが
少々
[A]酒
大さじ2杯
[A]しょうゆ
大さじ2杯
[B]竹の子
80g
[B]にんじん
1/2本
[B]さやえんどう
40g
[B]干し椎茸
中4枚
[B]赤ピーマン
1個
片栗粉
適量
小麦粉
適量
サラダ油
適量
生しょうが
1かけ
長ねぎ
1/2本
[C]固形スープ
1個
[C]水
カップ1・1/2杯
[D]砂糖
大さじ3杯
[D]しょうゆ
大さじ3杯
[D]塩、コショウ
少々
にんにく
1かけ
大さじ1杯
[E]片栗粉
大さじ1.5杯
[E]水
大さじ3杯
by:料理研究家 岩城道子
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1

鮭は大きめのひと口サイズに切って[A]で下味をつけ、水分を切って、片栗粉と小麦粉を同量合わせた衣をつけ、180℃の油で揚げて皿に盛りつけておく。

2

[B]の材料は全て千切り(干し椎茸はぬるま湯で戻してから、千切りにする)、しょうがはみじん切りにしておく。

3

長ねぎは長さ5cmに切ってから縦に1箇所切り込みを入れ、千切りにして水にさらす。

4

鍋に[C]を入れて火にかけ、固形スープが溶けたら[D]を入れて合わせておく。

5

フライパンを火にかけて油を注ぎ、にんにくを入れ、色がついたら2を入れて炒め、さらに4を入れて2〜3分ほど煮込み、酢を加える。味がしみ込んだら、[E]でとろみをつけて1にかけ、さらにさらしねぎを飾ると出来上がり。

鮭は皮をつけたまま、から揚げにすると身がくずれません。

掲載されている商品は、一部取扱いのない店舗もございますのでご容赦ください。
また、パッケージなど予告なく変更される場合がございます。
09/09/18
野菜たっぷりで栄養満点です
野菜がたっぷりで見た目もとても綺麗な料理でした。
息子もたくさん食べてくれました。
ご飯とも合うので栄養バランスのいいレシピだと思います。
- りゅうちゃん
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